Czas w szkole, przedszkolu czy nawet spędzanie czasu z dziadkami to fantastyczny moment, w którym młode umysły mogą się uczyć i rozwijać. Ale to nie tylko gry i zabawy. Kiedy dziecko po raz pierwszy styka się z zewnętrznym światem, naraża się na lawinę nawyków, które nie zawsze są wspierające.
Negatywne nawyki u dzieci to zachowania, które mogą być szkodliwe dla ich zdrowia fizycznego lub psychicznego, a także utrudniać im prawidłowy rozwój i funkcjonowanie w grupie rówieśniczej.
Niektóre przykłady negatywnych nawyków u dzieci:
- Brak szacunku dla innych – dzieci często uczą się poprzez naśladowanie zachowań innych i jeśli widzą brak szacunku u innych, mogą takie zachowanie przenosić na swoje relacje z rówieśnikami.
- Agresja – dzieci w wieku przedszkolnym często doświadczają emocji takich jak złość czy frustracja, ale ważne jest, aby nauczyć je radzenia sobie z nimi w sposób, który nie będzie szkodliwy dla innych.
- Brak zainteresowania nauką – niektóre dzieci mogą mieć trudności z zaangażowaniem się w zajęcia edukacyjne i mogą odczuwać brak motywacji do nauki.
- Nieposłuszeństwo – dzieci w wieku przedszkolnym często mają trudności z posłuszeństwem i mogą ignorować polecenia dorosłych.
Te nawyki, dobre czy złe, są poza twoją kontrolą. I chociaż mogłeś uchronić je przed kultywowaniem tych nawyków w domu, czas z innymi jest kolejnym miejscem, w którym mogą się z nimi spotkać. Nic nie możesz zrobić, aby zmienić to środowisko.
A dzieci w naturalny sposób przyswajają wiele zachowań, które widzą wokół siebie.
Co więc możesz zrobić, aby poradzić sobie ze złymi nawykami, które rozwijają się u twoich dzieci? Wypróbuj te wskazówki:
- Bądź cierpliwy. Ta wskazówka może być zaskoczeniem dla wielu rodziców, ale podjęcie natychmiastowych działań może czasami wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
- Zaakceptuj fakt, że wszystkie dzieci rozwijają złe nawyki we wczesnym okresie życia, więc staraj się początkowo nie robić z tego wielkiej sprawy. Postaraj się stworzyć odprężającą atmosferę.
- W większości przypadków Twoje dziecko wyrośnie ze złych nawyków samodzielnie, bez Twojej pomocy. Więc zrób coś nie robiąc nic.
- Spróbuj zrozumieć swoje dziecko. Po pewnym czasie, gdy czekanie nie zadziała, możesz spróbować zbadać przyczyny takiego zachowania. Dzieci są niewinne i lubią poznawać otaczający je świat.
- Niektóre nawyki u dzieci mogą wynikać ze stresującego środowiska szkolnego, podczas gdy w przypadku innych chaotyczna rodzina może powodować złe zachowanie. Dotarcie do źródła problemu dziecka pomoże ci zrozumieć te nawyki.
- Na przykład dziecko nie rozwija nawyku dłubania w nosie tylko po to, by cię zirytować. Dłubią w nosie z powodu dokuczliwego podrażnienia skorupy w nosie.
- Gdy poznasz źródło złego nawyku, możesz zacząć wprowadzać pozytywne zmiany, aby pomóc dziecku przełamać złe zachowanie i przestać dłubać w nosie.
- Unikaj zwracania uwagi na negatywne zachowanie. Dzieci to stworzenia, które chcą zwrócić na siebie uwagę. Czasami dziecko nabiera nawyku, aby zwrócić na siebie uwagę, a nie dlatego, że jest to rzeczywisty nawyk.
- Jeśli okaże się, że jest to źródło ich praktyki, najlepszą opcją jest zignorowanie tego na samym początku. Każda uwaga, jaką im poświęcisz, tylko zachęci ich do kontynuowania tego.
- Podczas gdy jesteś cierpliwy, obserwuj ich i pracuj jako zespół. Możesz pracować z dzieckiem, aby ograniczyć wszelkie złe nawyki. To może być jeden z najskuteczniejszych sposobów radzenia sobie z nimi.
- Dokuczanie i wywieranie presji zwiększa negatywny wzorzec, ponieważ dzieci nawet nie zdają sobie sprawy, że to, co robią, jest złe. Postaraj się więc je zrozumieć.
- Jeśli możesz wymyślić problem z ich zachowaniem, możesz pracować z dzieckiem, aby wymyślić plan jego zmiany. Porozmawiaj z dzieckiem o problemie i trudnościach z nim związanych i pracuj z nim, aby opracować nowy sposób radzenia sobie z sytuacją.
- Zastąp złe nawyki angażowaniem się w inne działania. Na przykład, jeśli Twoje dziecko dłubie w nosie, ponieważ się nudzi, spróbuj zaangażować je w inne zajęcia, które je interesują.
- Idź do zoo, zorganizuj piknik w parku lub idź do kina. Jest wiele rzeczy, do których możesz je zachęcić, oprócz dłubania w nosie. Więc odwróć ich uwagę.
- Podobnie jak w przypadku innych złych nawyków i uzależnień, zastąpienie złych nawyków zdrowymi i produktywnymi zachowaniami pomoże dziecku w zdrowym zaspokojeniu jego potrzeb.
Strach pomyśleć o złych nawykach, które rozwinie Twoje dziecko. Ale jako rodzic musisz zaakceptować to jako część życia swojego dziecka.
Nie każdy zły nawyk jest czymś, co można szybko zmienić, ale można z nim pracować, aby był rzadszy. Jeśli istnieją zachowania, z którymi trudno ci sobie poradzić, porozmawiaj o nich z dzieckiem i wspólnie opracujcie plan ich zmiany. Zarówno Ty, jak i Twoje dziecko na tym skorzystacie.